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La pivoine : La star du printemps !

La pivoine : Un amour pour la vie…

Histoire de la pivoine

La pivoine, originaire d’Extrême-Orient, est d’abord une fleur connue pour ses vertus médicinales. En effet, il y a des milliers d’années, elle était utilisée pour traiter l’épilepsie.
Ce n’est qu’après, que la fleur a été appréciée pour sa beauté et ses qualités esthétiques. Elles ne fleurissent que quelques jours par an, mais vivent centenaires, robustes et charmantes, dans nos jardins.
Résistantes, elles traversent le temps sans dommage et il n’est pas rare de trouver ces fleurs éblouissantes dans un jardin oublié depuis des dizaines d’années, voire une centaine d’années.
Lorsque l’on plante des pivoines, c’est pour la vie !

La pivoine est une plante vivace (qui repousse tous les ans !).
Il existe deux types de pivoines : herbacées ou arbustives.
La pivoine arbustive fleurit beaucoup plus lentement que l’herbacée.
La pivoine herbacée, elle, fleurit beaucoup plus rapidement mais perd tout son feuillage après la floraison. La pivoine arbustive conserve ses branches et feuilles une grande partie de l’année. La pivoine est une fleur issue d’une plante vivace herbacée.

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Culture & plantation de la pivoine 

La pivoine se plante à l’automne. Il est important de respecter une distance de 80 cm voir 1 m entre les plants car ceux-ci peuvent grossirent très vite. En plantant à l’automne, on peut espérer une floraison dès le printemps suivant.
On plantera la pivoine au soleil (mais pas en pleine chaleur), dans un endroit assez aéré. Dans l’idéal, on la plantera dans  un massif pour donner un aspect de volume, au pied d’une haie ou encore en isolé dans le jardin.  On favorisera une terre profonde et bien drainée, neutre ou légèrement calcaire. Pour enrichir la terre, on apportera un amendement organique à base de fumier ou d’algues.
Enterrez les bourgeons juste sous la surface du sol, sinon la floraison est compromise. Arrosez abondamment la première année pour permettre à la pivoine de s’ancrer correctement dans le sol.

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Entretien de la pivoine

La taille des pivoines contribue à la reprise rapide de la floraison.
Pour bien entretenir les pivoines, supprimez les fleurs fanées pour en avoir de nouvelles. À la fin de la floraison, supprimez aussi le bois mort et les branches les plus fragiles.
À la fin de l’automne, paillez le sol pour protéger les racines du gel.
Si vous devez déplacer vos plants de pivoines, allez-y avec précaution car ces plantes sont très fragiles.
 

Pour composer de jolis bouquets, cueillez les pivoines au moment où le bouton laisse entrevoir la couleur.

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L’Agapanthe, la plante de Mai

L’histoire de l’Agapanthe

L’agapanthe est la Fleur de l’Amour (En grec ancien, Agapê signifie amour et Anthos fleur) . Grâce à des explorateurs néerlandais au 17ème siècle, elle nous vient des jardins du Cap de Bonne Espérance. C’est un Anglais, Lewis Palmer qui obtint les premiers hybrides rustiques. Comme les nymphéas, Monet s’inspira beaucoup des agapanthes pour sa peinture et son jardin.

Origine de l’Agapanthe

D’origine d’Afrique du sud et Australie, c’est un bulbe au feuillage caduc ou persistant selon région avec des fleurs bleues, blanches très belles en mai-juin dans le sud, juillet-août ailleurs. Dans un emplacement de plein soleil ou mi-ombre, elle se développe sur 70 cm avec une inflorescence de plus de 1 m. Plantez-la en massif (arrière-plan), bordure, pot. 

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Bien soigner son Agapanthe

L’agapanthe se cultive aussi bien en pot qu’en massif (l’hiver vous pouvez les rentrer dans une pièce fraîche, lumineuse mais où il ne peut pas geler).
Lorsque vous observez des fleurs fanées, coupez les hampes florales au plus court afin de ne pas épuiser la plante inutilement.
L’agapanthe est une plante qui ne résiste pas aux fortes gelées et doit donc être cultivée dans les zones où l’hiver reste relativement doux. On la croyait réservée aux jardins de Bretagne ou du Midi, l’agapanthe trouve désormais sa place dans tous les jardins si elles sont bien paillées l’hiver. Si l’hiver est doux n’y touchez pas et laissez le feuillage en place durant l’hiver. En pleine terre, il faudra couper le feuillage avant les premières gelées et le recouvrir d’un épais paillage. Vous pouvez utiliser des feuilles séchées par exemple ou tout autre paillage.

Mettre en valeur l’Agapanthe

Au jardin, elle fera merveille avec ses tiges élégantes, longues feuilles vertes et nobles fleurs bleues ou blanches composées d’une multitude de petits calices. L’agapanthe est un vrai spectacle sur la terrasse : beaucoup de feuillage à la base, une tige lisse au milieu et un feu d’artifice de fleurs pour couronner le tout et donner de l’élégance à votre extérieur. L’agapanthe est belle et peu exigeante, fleurissant abondamment de juin à septembre. Bon à savoir : l’agapanthe produit chaque année plus de fleurs.

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Les travaux du jardin en Mai

 arbres

Au verger

– Plantez les petits fruits vendus en conteneur : Vignes, Figuiers, Myrtilles, Mûres, Kiwis sans oublier cassissiers, groseilliers et framboisiers…

– Arrosez régulièrement et copieusement toutes les jeunes plantations faites à l’automne et au début du printemps.
– Palissez les rameaux poussant sur les arbres en U Simple, U Double, Cordon, la vigne et les kiwis.
– Binez et désherbez manuellement les lignes d’arbustes fruitiers et installer une bonne couche de paillage.
– Eclaircissez les jeunes fruits des pommiers et poiriers.
– Placez des pièges à carpocapses dans vos pommiers, poiriers et pruniers si cela n’a pas été fait fin avril et des pièges jaunes englués pour capturer les mouches des cerises.  
– Installez des pièges à guêpes dans vos arbres.
– Récoltez les premières fraises, notamment sous les tunnels ou les châssis. Plantez de nouveaux plants pour remplacer les plus anciens moins productifs !
– Paillez les fraisiers si cela n’a pas encore été fait.
– Supprimez les feuilles cloquées du pêcher.
– Introduisez des larves de coccinelles et des œufs de chrysopes pour lutter contre les parasites du verger.
– Placez des pièges à carpocapses dans vos pommiers, poiriers et pruniers si cela n’a pas été fait fin avril et des pièges jaunes englués pour capturer les mouches des cerises.
– Traitez, si nécessaire, contre les pucerons, chenilles défoliatrices et maladies.

potager

Au potager

Semez les haricots verts, laitues, carottes, choux, poireaux, radis, potirons…
Repiquez au jardin tous les plants potagers que vous appréciez.

arbustes

Au jardin d’ornement

Taillez les arbustes à floraison printanière dès que les fleurs sont fanées (Corète du Japon, Forsythias, Lilas, Cognassier du Japon…), les haies de lauriers, conifères…
– Réalisez un apport d’engrais aux rosiers et aux arbustes, suivi d’un copieux arrosage.
– Arrosez fréquemment les massifs d’arbustes, de plantes vivaces et de rosiers plantés à l’automne dernier et ce printemps.
– Paillez les massifs de rosiers, de vivaces et d’arbustes après avoir les avoir désherbés.
– Nettoyez les massifs de plantes vivaces et supprimez les fleurs fanées.
– Nettoyez les massifs de bulbes à floraison printanière : coupez le feuillage jauni des tulipes, narcisses, jacinthes… et déterrez les bulbes qui ne se naturalisent pas.
– Continuez les plantations des bulbes à floraison estivale : Dahlias, Bégonias, Glaïeuls, Lys, et surtout les Agapanthes, plantes à découvrir…
– Semez des graines de Capucines, Cosmos, Pavot de Californie, Reine Marguerite, Zinnias…
– Il est encore temps de planter des rosiers et clématites, des hortensias, des plantes vivaces (Gaura, sauges, lavandes…) et des arbustes en conteneur (palmiers, eucalyptus gunnii, lauriers roses…).
– Continuez les plantations des fleurs annuelles : géraniums, pétunias, dipladenias, hibiscus, lauriers roses, potées fleuries !
– Créez vos balconnières en vous inspirant des D.I.Y (Do It Yourself) de notre blog Mon Chez Moi par Delbard.

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Les bulbes prêts à fleurir !

Les bulbes prêts-à-fleurir, vous connaissez ?

Pour retrouver une ambiance printanière après un hiver froid et gris, nous on a la solution ! Optez pour les bulbes prêts-à-fleurir pour ramener de la gaieté à la maison !

Très facile pour ceux qui n’ont pas la main verte, les bulbes prêts-à-fleurir sont à poser directement dans la maison, et vous n’avez plus qu’à attendre la floraison.

C’est un apport d’énergie garanti pour la maison, la bonne humeur arrive avec le printemps !

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Les bulbes prêts-à-fleurir, comment ça marche ?

Les bulbes prêts à fleurir sont “forcés” par les horticulteurs pour permettre une floraison précoce, rapide et dense.

Quand les bulbes sont forcés, ils sont exposés à une période de froid puis ensuite à une période de chaleur afin d’activer la croissance et de l’avancer.

C’est grâce à ce processus que les bulbes fleurissent beaucoup plus tôt dans la maison, que naturellement en extérieur.

Pour ce mois de Mars, on a sélectionné cinq bulbes prêts-à-fleurir qui annonce l’arrivée du printemps et qui égayeront la maison !

Les narcisses, qui font partie des fleurs emblématiques du printemps !

Le muscaris blancs et bleus, petites fleurs sur des tiges fines. On adore leur rondeur et les couleurs qu’elles apportent dans la maison.

Les tulipes qu’on adore à l’arrivée du printemps. Parfois un peu en avance après un hiver doux, c’est l’annonce du printemps au jardin et du soleil qui revient !

En plus, grâce à la grande diversité de couleurs, il y en a pour tous les goûts !

Les jacinthes, représentent d’habitude plus les fêtes de Noël. Pourtant, en floraison au mois de mars, c’est toujours un beau spectacle !

Pour finir les fritillaires, toutes colorées, impressionnent souvent plus d’un jardinier ! Pourtant avec un peu de soin et d’attention, c’est une plante robuste !

bulbes-fleurs-prêts-à-fleurir-delbard-jardinerie

Prendre soin des bulbes prêts-à-fleurir !

Il n’y a pas beaucoup de soins à apporter aux bulbes prêts-à-fleurir ! Tout le processus pour optimiser la floraison a déjà été préparé en amont !

Simplement, pour prendre soin des bulbes, arrosez-les régulièrement pour stimuler la floraison. Par contre, ne les noyez pas dans l’eau sinon ils risqueraient de pourrir.

Il faut aussi savoir que plus il fait frais dans la maison, plus la floraison est longue.

Enfin, autre point positif pour les bulbes prêts-à-fleurir, ils n’ont pas besoin qu’on leur apporte de l’engrais. Et oui, tout se passe dans le bulbe, il puise son énergie tout seul et n’a donc pas besoin de beaucoup d’entretien.

À vous de jouer !sourire-delbard-blog-jardin-astuce

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La plante de Février : Les beautés glacées

En Février, optez pour les beautés glacées

 C’est quoi les beautés glacées ?

Les Beautés glacées sont les plantes idéales pour faire entrer les fleurs dans la maison alors que tout est encore givré, gris et dégarni dehors. La primevère (Primula) riche en couleurs, le joyeux cinéraire (Senecio cruentus) et le jasmin (Jasminum) blanc parfument et colorent la maison, dans toutes les formes et toutes les tailles.

Elles sont faciles à entretenir et spécialement cultivées pour pouvoir être plantées à l’extérieur dès que la température dépasse les 10 °C. Attention cependant à bien attendre que les températures soient remontées au-dessus de 10°C sinon elles pourraient geler.

Les primevères sauvages se rencontrent souvent dans les régions montagneuses de l’hémisphère Nord et une cinquantaine de variétés ont été recensées dans les Alpes européennes. Le cinéraire, lui, nous vient d’Australie et de Nouvelle-Zélande et prospère aussi dans les îles Canaries. Enfin, le jasmin est une plante grimpante des régions subtropicales de l’Asie, qui, avec suffisamment d’eau et de chaleur, se plaira aussi dans votre salon.

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Assortiment de couleurs des beautés glacées

La primevère donne de jolies fleurs en rose, blanc, violet, lilas et bleu qui mettent de la joie dans toute la maison lorsque le temps est encore rude dehors. Le nombre de variétés bicolores ne cesse d’augmenter.
Pour retrouver un article complet sur les primevères : Cliquez ici !
Le cinéraire a des feuilles vertes dessus et gris velouté dessous. Ces couleurs font très bien ressortir le blanc, bleu, violet, rose, rouge ou bicolore des fleurs.
Le jasmin est une plante grimpante très décorative à la feuille vert foncé et aux très belles fleurs blanches en forme de petites étoiles, qui dégagent un parfum délicieux. Les longues tiges aiment s’enrouler, grimper et se balancer au gré du vent.
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Les soins à apporter aux beautés glacées

Les Beautés glacées aiment les endroits lumineux et frais, à l’abri de la lumière directe du soleil. Placez-les donc à l’intérieur de la maison mais pas directement derrière la fenêtre. Une petite place éclairée en milieu et fin de journée sera parfaite.

Pour l’arrosage de ces plantes, privilégiez un arrosage pas trop important. Il faut que la motte reste humide, cependant, il ne faut surtout pas d’excès d’eau. L’excès d’eau a tendance à faire pourrir les racines de la plante et celle-ci est ensuite très fragilisée voir irrécupérable.

En hiver, un apport d’engrais régulier, au moins une fois par mois, aidera les plantes à garder leur vitalité. En effet, en leur apportant des soins et des produits de qualité, vous aurez une très belle floraison à la maison. Pour les fleurs et feuilles fanées retirez-les quand vous les voyez apparaître.

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Rempoter une orchidée : c’est facile !

orchid2 On vous a offert une orchidée l’an dernier et elle vous paraît bien triste…?

Les orchidées font quelquefois pâle figure après leur floraison. Découvrez comment leur redonner une belle vigueur avec un rempotage soigneusement réalisé…

Le rempotage de votre orchidée doit être réalisé tous les 2 ou 3 ans, lorsque les nouvelles pousses paraissent devoir se développer hors du pot. Il est également vivement recommandé si, à la suite d’un excès d’arrosage, quelques racines ont pourri (cela se détecte notamment au jaunissement du feuillage). Donner à la plante un nouveau pot et un substrat frais l’aidera à bien repartir.

Pour rempoter, attendez la fin de la floraison mais réagissez avant la reprise de la végétation. Choisissez un pot d’un diamètre légèrement supérieur au précédent, mais pas trop. La plupart des orchidées aiment avoir les “pieds serrés” dans un petit pot en plastique.

Suppression des racines abîmées : sortez la plante du pot, et retirez à la main les parties mortes. Avec un sécateur bien nettoyé, coupez les racines abîmées, les parties brunies, qui peuvent engendrer la pourriture.

Placez éventuellement quelques cailloux blanc soigneusement nettoyés au fond du pot, pour éviter tout contact des racines avec l’eau stagnante dans la coupelle. Déposez une couche de mélange au fond du nouveau pot ; positionnez la plante en la tenant d’une main et garnissez soigneusement les vides avec le reste du substrat.

A la suite de ce rempotage, vous laisserez votre plante au repos, en atmosphère humide mais sans arrosage. Comptez 2 semaines pour laisser aux racines le temps de cicatriser avant de reprendre votre rythme habituel.orchid-1

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Le cornouiller

cornouiller blog Le cornouiller, vous connaissez ? 

Ce magnifique arbuste originaire de Méditerranée orientale nous épate par ses feuilles colorées et ses petites fleurs étoilées.

Le cornouiller a la spécificité de changer de couleurs tout au long de l’année, entre l’été et l’automne, les feuilles passent du vert au gris ou encore du violet au rouge. C’est un spectacle de tous les jours.

Culture du cornouiller

Le cornouiller pousse bien dans toutes les régions même s’il ne supporte pas très bien les grosses gelées. À l’aise dans la mi-ombre comme au soleil, le cornouiller saura égayer vos jardins sans demander trop d’entretien. En fonction de la variété que vous choisirez de planter, le cornouiller exigera des sols différents : le cornouiller du Canada préférera les sols tourbeux et sableux tandis que le cornouiller à fleurs se plaira mieux dans un sol acide. L’arbuste se plante de Novembre à Février (hors période de gel) pour fleurir en abondance entre mai et juin.

Vous pouvez planter votre Cornouiller aussi bien en pleine terre qu’en pot.

En terre et en groupe, il permettra de faire des gros massifs. Avec ses rameaux colorés en hiver, n’hésitez pas à le mêler à d’autres arbustes à feuillage persistant pour égayer le jardin.

Pour une culture en pot, munissez-vous d’un pot très large pour permettre aux racines de grandir.

 

 

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Entretien du cornouiller

Le cornouiller ne demande que peu d’entretien. En effet, il peut se passer de taille; cependant, pour ceux qui veulent des rameaux colorés, il faudra effectuer une taille sévère au printemps après la floraison. Il peut également se passer d’engrais. Un petit apport au printemps aidera juste à prévenir les maladies et à renforcer la plante. Durant les premiers étés et surtout les fortes chaleurs, un arrosage régulier est préconisé.

Les bouquets de Cornouiller

La floraison du Cornouiller se fait de Février à Juin en fonction des variétés. C’est donc l’époque idéale, si vous en avez un au jardin ou sur le balcon, pour réaliser des bouquets de fleurs de Cornouiller avec un petit air ‘japonisant’.

Un beau bouquet bien garni saura amener le printemps dans la maison et surtout ravir tout le monde grâce à ses belles couleurs.

 

Aussi n’oubliez pas qu’en plus d’avoir un magnifique feuillage et de très belles fleurs, le Cornouiller produits des petits fruits. Non-comestibles pour les humains, les fruits seront un véritable garde-manger pour les oiseaux !

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L’hamamélis : un arbuste phare de janvier

Vous connaissez l’hamamélis ?

L’hamamélis est un arbuste très présent en Europe ou encore en Amérique du Nord.  Pouvant aller de 2 à 5 m, il est remarquable de par l’originalité de ses fleurs ainsi que leur période de floraison.

Et oui, l’hamamélis fleurit en janvier, quand tout le jardin est encore bien calme. Les fleurs jaunes en forme d’étoiles, se transforment ensuite en un beau feuillage vert. L”hamamélis fait partie des plus beaux arbustes à floraison hivernale car il donne un bon coup de pep’s et colore l’extérieur quand le temps est pourtant bien gris. 

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Plantation de l’hamamélis

La période idéale pour la plantation de l’hamamélis est l’automne ainsi que les hivers lorsque le sol n’est pas encore gelé. De ce fait, les racines auront bien pris leurs marques avant l’hiver. 

Pour le placer dans le jardin, c’est assez simple. L’hamamélis aime beaucoup le soleil d’hiver mais ne doit pas être brûlé l’été. Si vous arrivez à lui trouver une place où il est au soleil le matin et à l’ombre l’après-midi, il sera très bien. 

Pour ceux qui n’ont pas de jardin mais plutôt une grande terrasse, l’hamamélis peut très bien être cultivé en pot. Cet arbuste, à la croissance lente, peut être cultivé dans un grand pot pendant un moment avant de nécessiter une plantation en pleine terre. Si vous le plantez en pot, assurez-vous d’avoir un pot bien drainé, d’apporter un terreau de qualité et aussi de fournir de l’engrais au moins une fois par an à votre arbre. 

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Entretien de l’hamamélis

L’hamamélis est un arbuste rustique qui n’est pas sensible. Il ne craint donc pas la majorité des maladies et les attaques d’insectes. 

Si vous voulez tailler votre arbuste, attendez la fin de la floraison, dans le courant du printemps. Cependant, la taille n’est pas obligatoire puisque l’arbuste pousse doucement. Il s’agira surtout là d’un rééquilibrage. Pour l’arrosage, l’hamamélis est un peu plus capricieux… 

Les deux premières années suivant la plantation, il sera important de bien arroser votre arbuste (encore plus si vous avez choisi la culture en pot). Si vous connaissez des hivers sans trop de pluie et que le sol est sec, arroser votre hamamélis garantira une belle floraison. Attention, cependant, à ne pas arroser les jours de gel. 

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L’hamamélis : plante bien-être 

Vous avez peut-être déjà entendu parler des bienfaits de l’hamamélis. Et oui, les feuilles de cet arbuste sont utilisées dans plusieurs médicaments. Vous trouverez notamment dans le commerce de “l’eau d’hamamélis” réputée pour ses vertus apaisantes pour l’eczéma ou encore pour améliorer la circulation sanguine.  

 

Plus de conseils sur les plantes et arbustes d’extérieur :  Ici !

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Plantes d’intérieur : j’en prends soin même l’hiver

Prendre soin de mes plantes d’intérieur en janvier

Oui on est en janvier et le froid est bien là ! Les plantes et les arbres au jardin dorment et reprennent des forces pour l’année à venir !

Les plantes d’intérieur sont-elles aussi au repos alors on leur apporte des soins adaptés à la période. Les soins sont importants, ils permettent aux plantes de bien passer l’hiver et d’être en pleine forme au retour du printemps.

Lumière et arrosage pour mes plantes d’intérieur

Pour prendre soin de vos petites plantes d’intérieur en hiver, il sera peut-être nécessaire de les changer de place. Oui, la luminosité étant moins importante, on les approchera des fenêtres pour qu’elles ne manque pas de lumière. On les déplace mais tout en faisant attention à ce que les feuilles ne brûlent pas… Derrière une fenêtre orientée sud, il est possible que certaines variétés aient “trop” de lumière et que cela endommage la plante. Regardez bien les spécificités et les apports de lumière nécessaires pour toutes les différentes variétés de votre maison.

En janvier, l’arrosage est au moins aussi important que la lumière. Les plantes, puisqu’elles sont en “dormance” dépensent moins d’énergie et ont besoin de moins d’eau… Alors on n’oublie pas de les arroser mais on y va avec parcimonie ! Il est important de bien laisser sécher la terre entre deux arrosages et de veiller à ce qu’il ne reste pas d’eau dans la soucoupe. Pour plus de sécurité, vous pouvez installer un lit de billes d’argile dans la réserve d’eau afin de préserver les racines de l’humidité. Cette opération permet également de conserver une hygrométrie favorable à la bonne santé de vos protégées.

En hiver à la maison, on met le chauffage. Le chauffage assèche l’air et donc forcément les feuilles et fleurs des plantes d’intérieur. Pour éviter que les plantes souffrent de la sécheresse, n’hésitez pas à vaporiser les feuilles avec de l’eau non-calcaire. Ca leur fera le plus grand bien et en plus ça évitera à la poussière de s’installer sur les feuilles bien vertes.

Est-ce que je rempote mes plantes d’intérieur cet hiver ?

Pour rempoter les plantes d’intérieur, il est préférable d’attendre le printemps pour que la plante redémarre. Cependant, vous pouvez tout de même “resurfacer” leur substrat au mois de janvier. Pour cela c’est très simple, retirez environ un quart de vieux terreau en grattant la surface. Retirez-le du pot puis remplacez-le par un terreau rempotage. Cette manipulation permet de régénérer le substrat de vos plantes et doit être réalisée au moins une fois par an.

Le mois de janvier est également l’occasion de nettoyer vos plantes vertes et plantes fleuries de leurs feuilles sèches, branches mortes et fleurs fanées. Alors n’hésitez pas, elles ne se porteront que mieux au printemps.

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Les plantes : alliées bien-être de l’hiver !

L’hiver est là ! Le froid et les épidémies aussi !

Et oui, c’est le grand retour des maladies, du nez qui coule ou encore de la gorge prise…

Nous, on vous aide à passer l’hiver naturellement et à prendre soin de vous grâce à 5 plantes ! Oui, les plantes sont parfaites pour l’organisme et elle l’aide souvent à se sentir mieux quand le froid s’installe sourire-delbard-blog-jardin-astuce

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Plante n°1 : Le romarin

Le romarin, la plante qui deviendra votre alliée santé pendant l’hiver !

Il permet de soulager les maux de tête mais aussi de lutter les petits problèmes de digestion. À l’approche de l’hiver, le romarin permet aussi de renforcer l’organisme face aux attaques extérieures.

Pour l’infusion, c’est très simple. Si vous avez fait sécher du romarin à la maison, il suffit de mettre 1 cuillère à café de romarin séché dans 200ml d’eau bouillante.

Si vous n’en avez pas à la maison, vous pouvez tout simplement acheter des herbes séchées dans le commerce.

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Plante n°2 : L’anis étoilé

L’hiver, la période des petites toux ou des “coups de froid”. Optez pour une infusion à l’anis étoilé. La tisane a déjà fait ses preuves, nous on vous conseille d’essayer.

En plus, si vous souffrez de petits troubles intestinaux, la tisane fera aussi bien son travail.

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Plante n°3 : Le thym

La toux se fait sentir, ça gratte et ça pique… Privilégiez une infusion ou une tisane au thym.

Cette plante aromatique apaisera votre gorge.

Si vous avez plutôt le nez bouché, vous pouvez opter pour un peu de thym dans de l’eau chaude en inhalation…

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Plante n°4 : Le tilleul

Vous avez déjà vu beaucoup d’infusions à base de tilleul, vous avez peut-être même déjà goûté.

Les fleurs et feuilles de tilleul sont très utiles pour lutter contre le stress ou l’anxiété.

En infusion le soir, le tilleul aide à bien dormir.

La journée, la tisane de tilleul vous aidera à travailler de façon apaisée et calme.

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Plante n°5 : le gingembre

Le gingembre booste la vitalité !

Cette racine est excellente pour redynamiser l’organisme quand on est un peu fatigué ! En plus, elle est idéale pour stimuler les défenses immunitaires et battre les premiers symptômes du rhume.

Pour le gingembre, c’est très simple : frais, râpé ou écrasé et versé dans une casserole d’eau bouillante.

Vous n’avez plus qu’à boire votre infusion.

 

Bien sûr, les plantes sont vos alliées pour l’hiver et pour vous prémunir.

Cependant, si vous êtes malade, n’hésitez pas à vous rendre chez votre médecin qui vous donnera un traitement adapté.

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